体态润身心 运动暖乡野——金东区科学健身大讲堂走进源东乡东叶村
为深入贯彻全民健身国家战略，普及科学运动与健康体态养护知识，提升基层群众健康素养，5月21日，由金东区教育体育局主办、金华职业技术大学师范学院文秘体管党支部承办的2026年金东区“运动促进健康”科学健身大讲堂，走进源东乡东叶村，为当地村民送上家门口的专业健康科普盛宴。
本次活动以“体态润身心，运动暖乡野”为主题，特邀金华职业技术大学王何老师莅临授课，聚焦体态与脊柱健康科普讲解，针对性解决中老年群体常见的肩颈腰背不适、体态失衡等日常健康困扰。 课堂上，王何老师结合村民日常劳作、生活习惯带来的身体劳损问题，用通俗易懂的语言拆解脊柱生理结构、不良体态的危害，细致讲解日常体态矫正、居家简单康复训练、科学日常发力养护等实用知识。授课过程中，老师现场示范标准动作，手把手纠正村民站姿、坐姿、日常发力等细节误区，把专业的健康理论转化为人人都能学会、随时可以练习的简易康养技巧。
现场学习氛围热烈浓厚，村民们全程认真聆听、积极跟随，主动对照调整自身体态。大家纷纷表示，课程干货满满、实用性极强，既学到了保护脊柱、改善体态的专业知识，也学会了在家就能做的放松锻炼方法，有效缓解了平日里的身体疲惫感，收获满满。
下一步，金东区将持续深化校地共建联动，常态化下沉乡村、社区开展系列科学健身大讲堂、健康公益行惠民活动，推动科学运动、主动健康的理念深度融入群众日常生活，带动更多居民养成健康生活好习惯，让全民健身惠及万家。
为深入贯彻全民健身国家战略，普及科学运动与健康体态养护知识，提升基层群众健康素养，5月21日，由金东区教育体育局主办、金华职业技术大学师范学院文秘体管党支部承办的2026年金东区“运动促进健康”科学健身大讲堂，走进源东乡东叶村，为当地村民送上家门口的专业健康科普盛宴。
本次活动以“体态润身心，运动暖乡野”为主题，特邀金华职业技术大学王何老师莅临授课，聚焦体态与脊柱健康科普讲解，针对性解决中老年群体常见的肩颈腰背不适、体态失衡等日常健康困扰。 课堂上，王何老师结合村民日常劳作、生活习惯带来的身体劳损问题，用通俗易懂的语言拆解脊柱生理结构、不良体态的危害，细致讲解日常体态矫正、居家简单康复训练、科学日常发力养护等实用知识。授课过程中，老师现场示范标准动作，手把手纠正村民站姿、坐姿、日常发力等细节误区，把专业的健康理论转化为人人都能学会、随时可以练习的简易康养技巧。
现场学习氛围热烈浓厚，村民们全程认真聆听、积极跟随，主动对照调整自身体态。大家纷纷表示，课程干货满满、实用性极强，既学到了保护脊柱、改善体态的专业知识，也学会了在家就能做的放松锻炼方法，有效缓解了平日里的身体疲惫感，收获满满。
下一步，金东区将持续深化校地共建联动，常态化下沉乡村、社区开展系列科学健身大讲堂、健康公益行惠民活动，推动科学运动、主动健康的理念深度融入群众日常生活，带动更多居民养成健康生活好习惯，让全民健身惠及万家。