雨中学健骨 锦韵润民心——金东区2026年科学健身大讲堂首课走进多湖街道四大门村
为深入推进全民健身国家战略，普及科学健身理念，传承中华传统养生文化，近日，由金东区教育体育局主办、金华职业技术大学师范学院文秘体管党支部承办的2026年运动促进健康科学健身大讲堂（第一期），在多湖街道四大门村暖心开讲。尽管当晚细雨连绵、凉意袭人，却丝毫挡不住村民们参与学习的高涨热情，大家齐聚一堂，共赴一场传统健身与健康生活的美好之约。
本次大讲堂聚焦传统养生功法推广，特邀专业授课教师姚卸妹前来授课，教学内容为传统健身气功八段锦。本次培训采用分段教学模式，分两周系统完成八段锦全套八式动作,循序渐进教学，帮助村民扎实掌握动作要领，更好消化吸收、巩固练习效果。
课堂上，姚卸妹老师精神饱满、讲解细致，从八段锦的历史渊源、养生原理切入，结合村民身体特点，逐式拆解招式动作要领、呼吸配合与发力技巧。老师一边示范标准流畅的完整动作，一边穿梭于学员队伍中，手把手纠正站姿、手势、身形等细节问题，耐心解答大家在练习中遇到的困惑，让原本略显生疏的招式变得通俗易懂、易于掌握。
现场学习氛围浓厚热烈，村民们精神抖擞、专注投入，紧随老师的口令与舒缓音乐，一招一式认真模仿、反复练习。大家在柔和缓慢的动作中舒展肢体、调和呼吸，在凝神静气间感受传统养生文化的独特魅力，充分展现了四大门村群众积极向上、追求健康生活的良好精神风貌。
下一步，党支部将携手金东区教育体育局持续联动各方资源，常态化开展科学健身大讲堂等体育惠民活动，推动优质健身项目下沉基层，不断完善全民健身公共服务体系，让健康运动走进千家万户。
为深入推进全民健身国家战略，普及科学健身理念，传承中华传统养生文化，近日，由金东区教育体育局主办、金华职业技术大学师范学院文秘体管党支部承办的2026年运动促进健康科学健身大讲堂（第一期），在多湖街道四大门村暖心开讲。尽管当晚细雨连绵、凉意袭人，却丝毫挡不住村民们参与学习的高涨热情，大家齐聚一堂，共赴一场传统健身与健康生活的美好之约。
本次大讲堂聚焦传统养生功法推广，特邀专业授课教师姚卸妹前来授课，教学内容为传统健身气功八段锦。本次培训采用分段教学模式，分两周系统完成八段锦全套八式动作,循序渐进教学，帮助村民扎实掌握动作要领，更好消化吸收、巩固练习效果。
课堂上，姚卸妹老师精神饱满、讲解细致，从八段锦的历史渊源、养生原理切入，结合村民身体特点，逐式拆解招式动作要领、呼吸配合与发力技巧。老师一边示范标准流畅的完整动作，一边穿梭于学员队伍中，手把手纠正站姿、手势、身形等细节问题，耐心解答大家在练习中遇到的困惑，让原本略显生疏的招式变得通俗易懂、易于掌握。
现场学习氛围浓厚热烈，村民们精神抖擞、专注投入，紧随老师的口令与舒缓音乐，一招一式认真模仿、反复练习。大家在柔和缓慢的动作中舒展肢体、调和呼吸，在凝神静气间感受传统养生文化的独特魅力，充分展现了四大门村群众积极向上、追求健康生活的良好精神风貌。
下一步，党支部将携手金东区教育体育局持续联动各方资源，常态化开展科学健身大讲堂等体育惠民活动，推动优质健身项目下沉基层，不断完善全民健身公共服务体系，让健康运动走进千家万户。