科学健身大讲堂|2024年金东区运动促进健康科学健身大讲堂（第九期）走进澧浦镇蒲塘村

为广泛传播健康生活理念和深化科学健身认知，提升城乡居民科学健身素养，10月12日下午，金东区运动促进健康科学健身大讲堂（第九期）活动走进澧浦镇蒲塘村。此次活动以“中老年运动与健康”为主题，将科学康复的理念和知识带到了乡村百姓的身边。

本次大讲堂邀请到了金华职业技术大学师范学院的授课教师高梦雅，为村民们带来了以“中老年运动与营养”为主题的专业课程。高梦雅老师结合中老年人的身体状况和生活实际，深入浅出地讲解了运动对于中老年人健康的重要性，以及在运动过程中如何合理搭配营养，以达到更好的健身效果。

活动现场，村民们聚精会神地聆听高老师的讲解，不时与老师互动交流。大家纷纷表示，通过这次大讲堂，学到了很多实用的健身知识和营养搭配方法，对今后的生活有很大的帮助。

据悉，金东区2024年运动促进健康科学健身大讲堂是由金华市金东区教育体育局主办、金华职业技术学院承办，共举办10期大讲堂活动。本次活动是该系列大讲堂活动的第九期，也是金东区纪念“发展体育运动，增强人民体质”题词72周年全民健身主题活动的一项重要活动。