喜报|师范学子喜获第18届全国大学生健身健美锦标赛双冠王

 9月27日，第 18 届全国大学生健身健美锦标赛在张家口崇礼区富龙四季小镇圆满闭幕。本次赛事由中国学生体育联合会主办，共有来自全国近100所院校、近600名师生参赛，规模创历届之最。经过为期三天的激烈比赛，由师范学院林立跃老师指导的林心慧同学获女子比基尼冠军，高翼翔同学获男子健美80公斤级冠军。

健身健美锦标赛不仅考验选手的肌肉力量、线条美感，还要求具备良好的柔韧性、协调性和舞台表现力。备赛过程中，参赛选手严格控制饮食，精确计算营养摄入，确保身体在最佳状态。同时，日以继夜在实训场所进行高强度的训练，包括力量训练、有氧运动和针对性的塑形练习等，力求在肌肉线条、体脂率等方面做到极致。在比赛中，林心慧和高翼翔不畏强手，凭借着扎实的训练基础和顽强的拼搏精神，在众多优秀选手中脱颖而出，双双斩获冠军。

近年来，师范学院高度重视学生参与各类技能竞赛，坚持“以赛促学、以赛促练、赛学一体”的教育教学模式，通过竞赛的备赛与参与过程，提升学生的专业水平与职业技能能力，为学生的长远发展打下坚实的基础。