科学健身大讲堂|2024年金东区运动促进健康科学健身大讲堂（第三期）走进金东区曹宅镇杜宅村

为广泛传播健康生活理念和深化科学健身认知，提升城乡居民科学健身素养，7月12日傍晚，金东区运动促进健康科学健身大讲堂（第三期）活动走进金东区曹宅镇杜宅村，为当地村民献上一场丰富有趣的“饮食营养与运动锻炼”宣讲。

课堂上，董丽华老师就中老年居民普遍关注的科学饮食和运动锻炼方面进行了解答，普及了营养饮食的基本知识，强调了运动锻炼的重要性。董丽华老师通过详细问题调查现场村民，针对村民的日常饮食习惯提出了一些具体的建议。并介绍了饮食的营养搭配方法，让居民更确切地掌握了营养饮食的关键技巧。活动现场掌声接连不断，主讲教师与村民深入的交流互动。通过这次活动村民不仅学到了很多实用的健康知识，还增强了自己的健康意识。许多村民表示，今后将更加注意饮食营养与运动健康，努力养成健康的生活方式。

据悉，金东区2024年运动促进健康科学健身大讲堂是由金华市金东区教育体育局主办、金华职业技术学院承办，共举办10期大讲堂活动。本次活动是该系列大讲堂活动的第三期，也是金东区纪念“发展体育运动，增强人民体质”题词72周年全民健身主题活动的一项重要活动。