“蕉绿”“鸭梨”？一起来心愈一下！
“哇，你精准猜中我们的‘炸弹’啦！”有趣的破冰游戏“炸弹连连”拉开了心理团辅的序幕，来自金华职业技术学院7个学院不同专业的大学生们共同开启了认识“蕉绿”、缓解“鸭梨”的成长旅程。近日，师范学院在“鹿田书院”一站式学生社区，开展了主题为 “拒绝‘蕉绿’ 放飞烦恼”的一院一品积极心理团辅活动。
主讲老师以解压图画和疗愈书籍为线索，让现场同学认识、管理压力，学会感知内心，调节自我，缓解精神内耗。同学们纷纷表示，以后学习生活上，都要积极有效排解焦虑，缓解压力，注入心能量，激发心活力，成为心灵大富翁。
“流浪飞机”环节，大家用手折飞机承载着心中的遗憾烦恼、成长希寄、童年梦青春梦，飞向了新的世界，看到“流浪飞机”上同学留下的积极鼓励、肯定支持，给予了彼此心灵上的疏导安慰和“没关系，有你真好！”的朋辈温暖。
据悉，师范学院持续推进“师心驿站”二级心理辅导站标准化建设，探索与专业融合、与学生对话的成长模式，深化“七个一阳光心灵成长计划”品牌活动和“157”心理育人特色项目，让心理育人变得更有温度和深度。此次活动也是“一盏茶的温度”心理赋能的系列活动，围绕“提升生命价值，磨砺生命韧性，绽放青春之光”的宗旨，学院的心理育人工作一直在路上。
“哇，你精准猜中我们的‘炸弹’啦！”有趣的破冰游戏“炸弹连连”拉开了心理团辅的序幕，来自金华职业技术学院7个学院不同专业的大学生们共同开启了认识“蕉绿”、缓解“鸭梨”的成长旅程。近日，师范学院在“鹿田书院”一站式学生社区，开展了主题为 “拒绝‘蕉绿’ 放飞烦恼”的一院一品积极心理团辅活动。
主讲老师以解压图画和疗愈书籍为线索，让现场同学认识、管理压力，学会感知内心，调节自我，缓解精神内耗。同学们纷纷表示，以后学习生活上，都要积极有效排解焦虑，缓解压力，注入心能量，激发心活力，成为心灵大富翁。
“流浪飞机”环节，大家用手折飞机承载着心中的遗憾烦恼、成长希寄、童年梦青春梦，飞向了新的世界，看到“流浪飞机”上同学留下的积极鼓励、肯定支持，给予了彼此心灵上的疏导安慰和“没关系，有你真好！”的朋辈温暖。
据悉，师范学院持续推进“师心驿站”二级心理辅导站标准化建设，探索与专业融合、与学生对话的成长模式，深化“七个一阳光心灵成长计划”品牌活动和“157”心理育人特色项目，让心理育人变得更有温度和深度。此次活动也是“一盏茶的温度”心理赋能的系列活动，围绕“提升生命价值，磨砺生命韧性，绽放青春之光”的宗旨，学院的心理育人工作一直在路上。